Sức khỏe

Cơ thể con người hít thở trung bình bao nhiêu lần mỗi ngày?

Những bài tập đơn giản kéo giãn lưng dưới hiệu quả

Nguyễn Tú 16/04

Các bài tập kéo giãn có thể làm giảm đau lưng dưới và cải thiện tính linh hoạt của các cơ bị viêm. Dưới đây là những bài tập giãn lưng dưới hiệu quả nhất.
10 tác hại nguy hiểm của việc không ngủ đủ giấc

Nga Bùi 13/04

Thiếu ngủ là chuyện bình thường nhưng nếu tình trạng này cứ kéo dài từ ngày này sang ngày khác thì nó sẽ trở thành một vấn đề hết sức nghiêm trọng

Bạn tập luyện chăm chỉ nhưng không giảm cân? Nguyên nhân và cách duy trì cân nặng hiệu quả

09/03

Vì sao tập thể dục nhưng không giảm cân? Giải thích cơ chế thích nghi chuyển hóa, vai trò của cơ bắp, insulin và cách tập luyện giúp duy trì cân nặng bền vững.
Các bác sĩ Mỹ cảnh báo về tác hại nghiêm trọng của trà sữa trân châu

26/02

Trà sữa trân châu có thể tiềm ẩn rủi ro về kim loại nặng, tắc ruột, sỏi thận, béo phì và cả sức khỏe tâm thần. Bác sĩ khuyến nghị nên sử dụng ở mức vừa phải.
Người đàn ông sống 48 giờ không có phổi: Kỳ tích y khoa chưa từng có tiền lệ

25/02

Các bác sĩ lần đầu duy trì sự sống cho bệnh nhân 48 giờ không có phổi bằng hệ thống phổi nhân tạo trước khi ghép kép thành công, mở ra hy vọng mới cho bệnh nhân ARDS nặng.

Bị xước măng rô (móng rô) là thiếu chất gì? Nguyên nhân và cách xử lý

24/02

Bị xước măng rô là thiếu chất gì? Bài viết sẽ cho bạn câu trả lời xước măng rô thiếu chất gì nhé!
Vì sao cùng lây nhiễm một loại virus nhưng mỗi cơ thể người lại phản ứng khác nhau?

19/02

Nghiên cứu mới lập bản đồ dấu ấn biểu sinh trong tế bào miễn dịch, giải thích vì sao cùng nhiễm một virus nhưng mức độ bệnh lại khác nhau và mở đường cho điều trị cá nhân hóa.
“Quy tắc 3 giờ” có thể giúp giảm huyết áp và cải thiện sức khỏe tim mạch

18/02

Nghiên cứu mới cho thấy ngừng ăn và giảm ánh sáng 3 giờ trước khi ngủ giúp giảm huyết áp, nhịp tim và cải thiện kiểm soát đường huyết mà không cần cắt giảm calo.
Máy rung toàn thân có tác dụng như quảng cáo không?

15/02

Máy rung toàn thân đang là xu hướng thiết bị tập thể dục được tìm kiếm nhiều nhất. Tuy nhiên, máy rung toàn thân có thực sự phù hợp với bạn?
Máy trợ thính không cải thiện trí nhớ nhưng có thể giảm nguy cơ sa sút trí tuệ

10/02

Máy trợ thính không cải thiện điểm nhận thức nhưng liên quan đến việc giảm nguy cơ sa sút trí tuệ ở người cao tuổi.

"Cú Đêm" và nguy cơ bị đột quỵ: Tại sao thức khuya lại hại tim?

09/02

Thức khuya làm tăng 16% nguy cơ đột quỵ và tim mạch. Phần lớn rủi ro bắt nguồn từ thói quen hút thuốc, ăn đêm và thiếu ngủ. Người thức khuya cần chủ động thay đổi lối sống để bảo vệ trái tim.
Nghiên cứu mới phát hiện não bộ nam và nữ đã khác nhau từ trong bụng mẹ

09/02

Nghiên cứu của Đại học Cambridge cho thấy não bộ nam và nữ đã phát triển khác biệt ngay từ giữa thai kỳ, mở ra hiểu biết mới về sinh học tiền sản và tự kỷ.
Cách chữa phồng rộp da chân khi đi bộ nhiều, mang giày chật

09/02 1

Chân bị rộp do đi giày không phải tình trạng hiếm gặp. Dưới đây là cách điều trị chân bị phồng rộp do mang giày.
Người ăn thịt có sống thọ hơn người không ăn thịt?

07/02

Nghiên cứu cho thấy người không ăn thịt có thể ít sống đến 100 tuổi hơn, nhưng kết quả này phụ thuộc lớn vào tuổi tác, cân nặng và chế độ dinh dưỡng.
Đột phá mới: Dùng "Lớp Vỏ Đường" để tiêu diệt siêu vi khuẩn kháng thuốc

06/02

Các nhà khoa học dùng kháng thể nhắm vào đường Acid Pseudaminic để tiêu diệt siêu vi khuẩn kháng thuốc Acinetobacter baumannii.

Vì sao tai bị ù? Chuyên gia giải thích về chứng ù tai và suy giảm thính lực

04/02

Ù tai là gì, nguyên nhân do đâu và có nguy hiểm không? Bài viết giải thích mối liên hệ giữa ù tai, suy giảm thính lực và cách phòng ngừa, điều trị hiệu quả.
Cách giải rượu bia nhanh, giúp tỉnh táo vào dịp lễ

01/02 1

Cách giải rượu nhanh chóng có thể giúp bạn tỉnh táo vào dịp lễ nếu có uống rượu bia, mời các bạn tham khảo.
Tóc con người không mọc theo cách giới khoa học từng nghĩ

27/01

Nghiên cứu mới cho thấy tóc không được đẩy lên từ chân mà được kéo bởi chuyển động tế bào, mở ra hướng điều trị rụng tóc hoàn toàn mới.
Nên dùng chỉ nha khoa trước hay sau đánh răng?

25/01

Đánh răng và dùng chỉ nha khoa đều rất cần thiết, nhưng thực hiện đúng trình tự có thể giúp bảo vệ răng, nướu và thậm chí cả tim mạch của bạn. Bài viết sẽ cho bạn biết nên dùng chỉ nha khoa hay đánh răng trước.

Giấy phép số 362/GP-BTTTT. Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 30/06/2016. Cơ quan chủ quản: CÔNG TY CỔ PHẦN MẠNG TRỰC TUYẾN META. Địa chỉ: 56 Duy Tân, Phường Cầu Giấy, Hà Nội. Điện thoại: 024 2242 6188. Email: info@meta.vn. Chịu trách nhiệm nội dung: Lê Ngọc Lam.